不倫の悩み相談をする時におさえたい5つのポイント

不倫の悩み相談をする時におさえたい5つのポイント
この記事の3つのポイント

 不倫中の心の持ち方がわかる
 不倫の悩み相談相手が分わかる
 悩み相談後にすべきことがわかる

不倫恋愛を現在進行形で楽しんでいる皆さんは、ほぼ100%と言ってよいほど悩みを抱えています。そしてその悩みを誰にも相談出来ず、心の中で悶々と悩み苦しみ、不倫相手に八つ当たりして負のスパイラスに陥ることも。

そんな心当たりのあるあなたに、今日は不倫の悩み相談の仕方やマインドセットについてお話します。不倫を楽しむために、もっと心を軽くする手掛かりをつかんでください。

1.みんなが不倫で悩む理由とは

大好きな相手と恋愛を楽しんでいるのに、いつも心の片隅に引っかかりがある、それが不倫恋愛の常です。世間一般では「不倫は悪」というのが常識とされ、不倫をしている人を見る目は冷ややかなようです。

そういった世相があなたの罪悪感を刺激しているのかも知れません。でも、そうやって反対の態度をとっている人たちも実は不倫をしている、ということは少なくありません。

不倫をしているカップルが悩む理由を具体的に見てみると、まず多いのは「配偶者や子供に対する罪悪感」。

申し訳ないと感じつつも、やはり不倫相手のことが大事だという気持ちは簡単に抑えられるものではありませんね。

次に多いのが「ゴールが見えないもどかしさ」です。このままずるずるとこの不倫関係を続けるのか、いや、離婚して不倫相手を再婚したいけど、どうしたらよいのか分からない、など、悩みのループにはまってしまいます。

また「バレたらどうしよう」「慰謝料はどれくらい請求されるんだろうか」と悪い結末ばかりイメージしてしまいがちになることも、不倫恋愛の悩みの特徴です。

また「会ったり連絡を取る時の気苦労が多過ぎる」ということも大きな悩みになります。不倫がバレないように全ての行動や言葉に細心の注意を払い続けることで、大きなストレスとなります。

互いに大好きで愛し合っているにもかかわらず、外で堂々と会うことが出来ないのは何とももどかしく辛いですね。

「不倫相手の配偶者に対しての嫉妬や怒り、妄想の感情を抑えるのが大変」という悩みもよく聞かれます。これは本当に真剣に不倫相手のことを愛している、真面目な性格の人に多いです。

愛されているという確信がいつまでも得られないのでしょう。また相手と自分の思いの強さに差があると感じている場合もそのようになりがちです。

そして究極の悩みとして「不倫の悩みを誰にも相談できない」という悩みがあります。これは不倫をしている誰もが持つ、底なし沼のような悩みと言えます。

2.不倫中の心の持ち方

結婚生活がマンネリ化して配偶者に対しての愛情が完全に冷めてしまえば、誰だってまた幸せな恋愛がしたいと思うのは当然のことです。

事情を知らずに外野はあることないこと言いますが、当の本人たちにしか分からない純愛を貫くことは、必ずしも悪ではありません。悩む気持ちはわかりますが、もっと心の重りを外していくことが大切です。

悩みのスパイラルに陥る人は、恋愛そのものに依存し過ぎる傾向があります。頭の中は相手のことと、思うようにいかない不倫恋愛のことばかり。他の事が手に付かなくなってしまうこともしょっちゅうでしょう。

でも考えてみてください。あなたの人生はこの恋愛だけが全てですか?親孝行や自分磨き、仕事だってもっと高い目標を持って進むべき人生ではありませんか?

もっと視野を広げてみましょう。人間は悩みがあると気持ちが内側へ内側へとしか向かなくなります。そんな時こそ気持ちを思い切り外に向け、他の人の悩みを聞いたり人を助ける活動をしましょう。

そうすることで心は一気に軽くなり、あなた自身のキャパも広がって、周囲からもとても素敵な人に見られます。

また、今後あなたがこの不倫恋愛をどの様に進めたいのか、ある程度方向性を持っていることも、悩みの強弱に大きく影響します。

「今が楽しければそれでいいや」と割り切っているのか、ゆくゆくは不倫相手と結婚するという意思があるのか、その辺りを自分の心の中である程度整理していないと、ただただ時間と気力、お金をも消耗していくことになってしまいます。

自分の決断に自信を持って生きる、そして不倫例愛のことばかりを考えずに心を外に外に向けていく、ということを大切にしてください。

不倫例愛のことばかりを考えずに心を外に外に向けて

3.不倫の悩み相談は誰にすべき?

普通の恋愛でさえいつも上手くいくとは限らないのと同じで、不倫恋愛も山あり谷ありなのは当然のこと。

自分の中で消化できず心が苦しくなってしょうがない時は、他の人の力を借りましょう。しかし不倫の悩みを相談するとなると、相談相手をしっかり吟味する必要があります。

相談相手としてふさわしくないのは、よくありがちな「友達」というパターン。仲が良いから私の悩みを受け止めて一緒に考えてくれるだろうと思ったら大間違い。

余程のあなたの幸せを心から願ってくれるような心の友でない限り、良からぬ展開が待ち受けることになりがちです。友人の不倫の事実に幻滅して友人関係に大きな亀裂が入ったり、脅迫に発展してお金を要求されたりなど、悲しい結果を招くことも。

人間の心とは、何とも計り知れませんね。ですから友達に不倫の悩みを相談するのは、決しておすすめできません。職場の人ももちろんNGです。家族ならなおさらNGであることは言うまでもありません。

もしもどうしても生身の人間に直接相談したいならば、同じ状況、立場にある痛み分けの出来る人、つまり同じく不倫をして悩んでいる人を選びましょう。

一番気持ちが分かるし、互いに不倫をしているわけですからバラしたり脅したりという心配も少ないでしょう。同じような悩みを共有することで「自分だけじゃないんだ」という安心感が得られ、他にも不倫の上手なテクニックなども教えてもらえるかも知れません。

また日本ではまだ馴染みが薄いですが、カウンセリングオフィスに行ってカウンセリングを受けることも出来ます。

臨床心理士やカウンセラーの資格を持ったプロに相談することで、客観的で適格なアドバイスをもらえて頭が整理出来るでしょう。

豊富な相談実績から様々な不倫恋愛の起承転結パターンを見てきているカウンセラーに当たると、人生観が一変するような話が聞けることでしょう。料金の目安は30分5,000円、1時間で1万円ほどです。

4.こんな相談相手も検討してみよう

やはりリアルな世界の知人に相談するのはどうも危なっかしい、と思う人におすすめなのは、インターネットの世界。今の時代を生きる私たちにとって、もう無くてはならないもので、見ず知らずの人と文字を通して語り合うことができます。

例えば知恵袋のような質問投稿の場。顔が見えないのを良いことに、中には心無い回答や罵声を浴びせてくる人もいますが、ネット上の見知らぬ相談者に対して深い思いやりの心がこもったアドバイスをする、強い言霊を持った回答者が頻繁に現れています。

専門家や経験者が、深い悩みを持った相談者に共感して心を込めて無料で知識を分けてくれています。不倫専門の悩み相談の掲示板もあります。

このようなサイトを利用する際は決して感情的にならないこと、そして誠心誠意感謝の言葉を伝えることが大切です。

また他にも、恋愛の悩みを抱える人が多く集まってくるPCMAXというサイトもおすすめです。無料で登録ができ、趣味が同じ友達や異性の友達、勿論同性の友達を作ることができます。

ネット上なので不倫の悩みを気軽に相談することが出来ますし、答える方も率直な意見を言いやすいので、参考にすることが出来ます。

もうひとつ、忘れてはならないのが占いです。特に女性は占い好きなので、経験したことがある人も多いでしょう。

名前や誕生日なんかで何もわかるはずがない、と思うかも知れませんが、評判の良い占い師の中には、あなたととても波長が合って、今のあなたの心に響く言葉を投げかけてくれる人もいるかも知れません。

前向きに進めるきっかけや気分転換を与えてもらえる可能性もあるので、利用してみる価値はあります。1回数千円から数万円のところまで様々ですから、評判をよく調べてから予約しましょう。

また、出し惜しみするような内容の回答をする占い師や、次回もまた来るように促す流れで話す占い師はあまり信用できませんので、注意が必要です。

実際に占いの館などに行かなくても、ネット上には無料のものから有料のものまで様々な占いサイトが溢れています。

また電話で話ながら占ってくれるものもあります。人前に出るのはちょっと、という人におすすめです。自分の性格や状況に合わせて、いろいろ試してみると良いでしょう。

不倫の悩みは相談する事で軽減できる

5.悩み相談後に変化することとは

悩みを抱えて心が弱っている時というのは、人にすがったり依存したくなって盲目になりがちです。悪い人間たちはそういうところにつけ込んであなたを利用しようと企んできます。

不倫の悩み相談をした相手からのアドバイスの全てを真に受けたり信じたりしてはいけません。今の自分の状況に必要だと思われるアドバイスだけを選び取って、活かしていくようにしましょう。常に冷静さが必要です。冷静さを失えば、後に待っているのは失敗だけです。

思考回路を良い方向に変えるアドバイスをしっかり選び取ったら、あとはあなた自身がポジティブに活動するだけ。
決して誰にも媚びを売らない、自分の決断に常に自信を持った言動ができる人になれば良いのです。

まとめ

皆、悩んでいます。あなたひとりだけが悩んでいるわけではありませんから、決して悲劇のヒロイン、ヒーローになってはいけないのです。

アメリカでひと昔前に「YOLO!(ヨロ)」という合言葉が流行りました。「You live only once.」の頭文字、つまり「人生一度切りだよ」というもの。

大切なのは「あなた自身の一度切りの人生の時間を大切にし、充実したものにすること」です。

悩む時間は勿体ありません。人間だから悩んでも良い、でもその悩んだ時間を無駄にしないだけの結果を出せば良いのです。

悩み過ぎてストレスを貯め込み、心の病を引き起こす前に、上手に吐き出せるあなたにピッタリの相談相手を見つけて、不倫恋愛を愛する人と共に前向きに楽しんでいきましょう。


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